夏天，來一杯冰鎮(zhèn)的啤酒的對于很多人來說是再好不過了。啤酒里含有豐富的二氧化碳，飲用時有清涼舒適感；還能幫助消化，促進食欲。同時 啤酒花含有蛋白質(zhì)、維生素、揮發(fā)油、苦味素、樹脂等，具有強心、健胃、利尿，鎮(zhèn)痛等醫(yī)療效能，對高血壓病、心臟病及結(jié)核病等均有較好的輔助療效。產(chǎn)婦喝啤酒，以增加母體乳汁，使嬰兒得到更充分的營養(yǎng)。

但是如何在飲用啤酒才能夠盡興又不傷身體呢？

1．飲用啤酒不宜過量

雖然啤酒的度數(shù)不是很高，但是多喝的話也會對身體不益。如果一次飲用過多啤酒會使血鉛量增高，若長期飲用將導致脂肪堆積，造成“啤酒心”而影響心臟的正常功能和抑制破壞腦細胞。

2.消化系統(tǒng)患者不宜飲用啤酒

飲用啤酒會沖淡胃液，使腸胃酸性環(huán)境受到破壞，降低消化道免疫力，容易感染病原菌，引發(fā)細菌性痢疾、急性腸胃炎等腸道傳染病同時因增強了胃腸道的蠕動速度，加快食物的排泄，易出現(xiàn)腹脹、腹瀉。

3.不宜同時吃腌熏食品

腌肉香腸等腌熏食品中含有機膠以及在加工過程中因烹調(diào)而產(chǎn)生的多環(huán)芳烴類苯并芘，飲酒過量而使血鉛含量增高，此時上述物質(zhì)與其結(jié)合，即可誘發(fā)消化道疾病。

4.不宜與烈性酒同飲

啤酒含有大量的水分和二氧化碳，而烈性酒中所含的酒精濃度都較高，如果將兩者混飲，便容易導致酒精對全身的滲透，導致酒精中毒，危及肝、胃、腸和腎等器官的安全，不使消化酶產(chǎn)生，減少胃酸分泌、引發(fā)胃痙攣、急性胃腸炎等癥。

5.肝臟不好的人不宜飲用啤酒；

啤酒本身營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大，所含營養(yǎng)成分大部分能被人體吸收，因為酒精要通過肝臟代謝，長期大量受酒精損害，會導致酒精肝。

6.不宜飲用超期久存的啤酒

雖說酒越存越香，但是啤酒卻不然，超期儲存的啤酒其多酸物質(zhì)極易與蛋白氧化聚合而混濁。

7.不宜飲用冷凍啤酒

冰鎮(zhèn)啤酒更會使腸胃道溫度突然下降，出現(xiàn)痙攣性腹痛和腹瀉，嚴重的會造成胃出血。

啤酒雖是夏秋季防暑降溫解渴止汗的清涼飲料。但是為了身體的健康還是多多注意比較好。